ピラティス(金曜・午後クラス)

【第1・3  金曜日 13:30~14:45】
ピラティスは、体幹部にある筋肉を鍛えていくプログラムです。 体幹部を鍛えていくことにより身体は安定し、筋肉のバランスが整い、姿勢の改善につながります。老化防止、自然治癒力や免疫力も高めます。貴女もアンチエイジングを始めてみませんか。美と健康を保つ秘訣です

講 師 フィットネスインストラクター
下堂薗 綾子
紹介文 ANCSスタジオインストラクター/ FTPマットピラティスアドバンスインストラクター/  FTPマタニティピラティスインストラクター/  日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター/  FICグラビティグループインストラクター
日 時 第1・3 金曜日
13:30~14:45
受講料 月額:4,000円(税別)
教材費
お持物  動きやすい服装・タオル・お飲み物
その他
システム 受講料は3ヶ月分前納制です、受講を開始される前の月までにお手続きをお済ませ願います。月の途中からご受講頂いた場合は3か月後の月の途中までのお手続きとなります。ご受講には各講座設備費として月額216円(税込)を別途頂戴いたします。
お申込み・お問い合わせは
吉川カルチャークラブ
TEL:048-984-3111 までお願いいたします
埼玉県吉川市木売3-1-3常盤ビル3階
JR武蔵野線吉川駅 南口徒歩3分
http://yoshikawa-culture.com/

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